De: Telita na Cozinha (Ver receita )



Receita do - batido tarte de maçã

Adoro batidos e este tem sido o pequeno-almoço nos últimos tempos. Os anos e os quilos acumulados começam a pesar e está na altura de dar a volta a este cenário e lutar por um estilo de vida mais saudável que me proporcione, acima de tudo, bem-estar. Claro que isso implica a prática regular de exercício físico e, para isso, tenho que superar a preguiça e ir mais ao ginásio.
Para este batido, adaptei esta receita e ficou com batido com pouquíssimas calorias e absolutamente delicioso.




~  Batido Tarte de Maçã ~

adaptado daqui


Ingredientes
2 c. sopa Batido Herbalife Fórmula 1 Baunilha
1 maçã verde cortada em pedaços com casca e sem caroços
½ c. chá de canela
1 c. sopa de sumo de maçã
125 g de leite
1 iogurte natural (125g)

Preparação
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e misturar durante 1min.






tempo de preparação: 1 min
dificuldade: fácil
vegetariano: sim
para crianças: sim
ingrediente principal: leite



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