De: Receitas para a Felicidade! (Ver receita )



Receita - Bifinhos de Frango no Micro-ondas com Molho Teryaki

Bom dia!
Hoje deixo-vos uma sugestão bem suculenta e deliciosa, feita mais uma vez, no meu micro-ondas cook in App da Candy. 
Perfeitas para aqueles dias que temos de cozinhar só para nós, mas não apetece fazer nada que dê muito trabalho ou suje muita loiça. Pois esta receita é bem pratica e faz-se em 4 minutos (5 no máximo), dependendo da potência de cada micro-ondas.

Experimentem, mas experimentem mesmo, e depois digam se não tenho toda a razão no que digo






2 ou 3 bifinhos de frango
2 c. sopa de molho de tomate
2 c. sopa, de molho Teryaki
5 cogumelos laminados
Sal e pimenta q.b.





Num fundo de um pirex que possa ir ao micro-ondas, coloque a polpa de tomate. Por cima disponha os bifinhos e ao lado os cogumelos laminados. Tempere de sal e pimenta e regue os bifes com o molho teryaki. Tape e leve ao micro-ondas na potência máxima por 4 minutos.

Sirvam os bifes regados com o molho, e a acompanhar com uma salada a gosto (eu usei canónigos).

Beijinho e uma Feliz Terça para todos!