De: As Receitas da Selene (Ver receita )



Receita do - Feijoada de Lulas – Chefe Henrique Sá Pessoa

Como presente do no meu último aniversário, tive o livro “Ingrediente Secreto2” do Chef Henrique Sá Pessoa.
Hoje quero partilhar convosco a primeira receita que eu fiz.

Ingredientes:
– 800gr de Lulas
– 600gr de Feijão Branco
– 3 Cebolas pequenas
– 2 dentes de Alho picados
– 2 Folhas de Louro
– 1/2 Chouriço vermelho cortado em fatias finas
– 1 colher (sopa) de talos de Coentros
– 1/2 copo de Vinho Branco
– 1 Lata grande de Tomate triturado
– Sal q.b.
– Azeite q.b.

Preparação:

Coloque o feijão em água durante 24horas. Escorra e coza-o em água com uma cebola cortada em pedaços grandes e sal. Volte a escorrer o feijão e reserve.
Comece por refogar duas cebolas e dois dentes de alho picados numa boa quantidade de azeite. Junte duas folhas de louro, o chouriço cortado em fatias finas e os talos de coentros. Baixe o lume e deixe a cebola refogar durante quatro minutos.
Retire o interior, as partes mais rijas e a pele da lula. Corte as lulas às rodelas, junte-as ao refogado e tempere com sal.
Adicione meio copo de vinho branco e deixe evaporar rapidamente. Deite, por fim, uma lata grande de tomate triturado.
Junte o feijão ao guisado, baixe o lume e deixe o sabor apurar durante 45 minutos. No final, junte coentros.
[Sugestão do Chef]
Sirva a feijoada acompanhada de arroz branco.