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Cardapio de dieta para emagrecer simples

Está a ver Comida, Receitas, e/ou outras receitas culinárias fáceis relacionadas com Cardapio de dieta para emagrecer simples. Descubra as melhores ideias para a sua cozinha com o mínim esforço, passo-a-passo, com o nosso guia de cozinha.

Outras receitas:

Beringela e tomate com bacalhau, para comer e emagrecer

In Peixes On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Depois de participar no lançamento do livro Dieta das Princesas de Catarina Beato senti vontade de criar no Cinco Quartos de Laranja uma nova rubrica, Para Comer e Emagrecer. Apercebi-me que há mui

Costeletas de borrego com brócolos para comer e emagrecer

In Carnes e Aves On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Desde o mês de Fevereiro deste ano que nasceu aqui no Cinco Quartos de Laranja a rubrica Comer para Emagrecer. Procuro publicar receitas com poucos hidratos de carbono, fáceis e rápidas de prepara

Salada de espargos com camarão para comer e emagrecer

In Saladas On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Mais uma semana que termina. Março passou num piscar de olhos. Neste mês houve coisas que me fizeram feliz. Participei em mais um jantar do projecto Endógenos dedicado ao capão. Nunca cozinhei um

Massa fresca… para a dieta!

In Pastas e Pizzas On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Nesta altura não apetecem coisas frescas, eu sei… mas quando se está de dieta, as saladas são presenças quase obrigatórias. Fazer dieta não significa comer só saladas, mas elas estão lá e n

Salmão com curgete, tomate e funcho para comer e emagrecer

In Peixes On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
A comida está na moda? - é uma das perguntas que me costumam fazer com alguma regularidade. Hoje em dia fala-se mais de comida porque há cada vez mais pessoas preocupadas com a sua alimentação,

Medalhões ao Molho de Queijos na AirFryer

In Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Sabe aqueles medalhões deliciosos que os restaurantes cobram uma fortuna no cardápio e adorarmos? Hoje vocês vãos aprender como fazer e como sempre é muito fácil e delicioso. Sirva acompanhado a

Frango ao Alecrim com Batata Doce, Legumes e Requeijão

In Carnes e Aves On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Ingredientes150 gr peito de frango1 batata doce1/2 couve coração1 cenoura1 cebola2 tomates1 ramo de salsa1 fio de azeite2 colheres de sopa de vinagre balsâmico1 colher de sobremesa de pasta de alho

Para começar bem a semana: Carne moída com batatas gratinadas

In Carnes e Aves On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Nova semana, novos desafios.Vontade de  que tudo dê certo e que tenhamos muitos  motivos para sorrir. É assim, com o espírito animado que tento encarar as segundas-feiras, para que ela seja mais

Pão Low Carb

In Pão On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Este pão é ótimo para quem malha, pratica exercícios ou está de dieta, pois tem teor reduzido de carboidratos. (Ciclo Básico) Tamanho: 400gr 1/2 xícara de água 1 ovo 1 colher de sopa de

Queques de ovo com frango e vegetais

In Carnes e Aves On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Trago hoje uns queques ideais para quem segue (ou tenta, como eu!) seguir a tão famosa dieta dos 31 dias, ou a dieta de Atkins, ou basicamente qualquer dieta em que todas as proteínas são permitida
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