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Cardapio semanal para familia saudavel

Está a ver Receitas Fáceis de fazer, Comida, e/ou outras receitas culinárias fáceis relacionadas com Cardapio semanal para familia saudavel. Descubra as melhores ideias para a sua cozinha com os nossos truques de cozinha

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Pão Saudável Saboroso

In Pão On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
(Ciclo Integral)Tamanho: 900gr1 copo de água1 e 3/4 copos de farinha branca1 copo de farinha de trigo integral1/4 xícara de gérmem de trigo ou aveia1/4 xícara de requeijão light ou queijo feta1 c

Bolo da família

In Doces On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
Na hora do café não tem nada mais gostoso do que aproveitar um bolo, esta receita é simples e dá para toda a família, confira o passo-a-passo da receita de bolo da família.Ingredientes:06 o

Variando o cardápio

In Carnes e Aves On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
Variar o cardápio é um desafio diário.Principalmente quando almoçamos em casa todos os dias. Aqui em Brasília ainda dá para termos esse hábito, principalmente quando moramos perto do trabalho,

Pão Caseiro Integral

In Pão On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
Recebo muitos elogios de quem já experimentou a receita de pão caseiro que postei aqui no Maná da Mamãe. É simples de fazer e o custo é baixo, além de ser muito gostoso. Aí pensei: Por que nã

Filetes de Cavala de Escabeche

In Peixes On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
Depois das festas a vida começa a voltar ao normal. Apesar de ainda haver árvore de natal, presépio e uns presentes por entregar debaixo da árvore. Já falta pouco para os Reis e só nessa altura

O sorvete Fit da Lili

In Sobremesas On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
Levanta o dedo quem não é mãe coruja? Eu sou assumida e cada vitória de minhas filhas comemoro com muita alegria.Vivemos em uma troca constante de conhecimentos:: eu com a minha experiência de vi

Receitas doces sem glúten e sem lactose

In Pastas e Pizzas On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
Hoje em dia muitas pessoas sofrem de intolerância ao glúten ou à lactose, ou até mesmo aos dois: intolerância ao glúten e à lactose. Há outras pessoas que sofrem de doenças auto imunes

Carne com Repolho – Simples e Gostosa

In Carnes e Aves On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
Elaborar um cardápio saudável, equilibrado, gostoso e econômico é o desafio de toda dona de casa. Não é fácil colocar comida na mesa todos os dias e fazer a alegria de todos. Para quem gosta de

Carne Moída com Abobrinha

In Carnes e Aves On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
Carne moída e abobrinha fazem parte do meu cardápio sempre.Essa receita foi feita com carne moída, tempero multi uso, manjerona, sal, cebola, pimentão verde, alho poró e abobrinha picada, não co

Segunda sem carne – Quiche de tomates e cebolas

In Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários Desligados
 Estamos firmes na adesão ao Segunda sem Carne. Tem sido uma forma leve e saudável de começar a semana, além de variar o cardápio com outras opções. Sempre me preocupo de trazer algo
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