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Quais alimentos ingerir para ganhar massa muscular

Está a ver Receitas Fáceis de fazer, Receitas, e/ou outras receitas culinárias fáceis relacionadas com Quais alimentos ingerir para ganhar massa muscular. Descubra as melhores ideias para a sua cozinha com os nossos truques de cozinha

Outras receitas:

Patê de cavala em azeite com ervas

In Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Neste fim-de-semana estive no Porto. Regressei para dois workshops. Um dos quais, foi dedicado ao tema das conservas de peixe. Confeccionámos receitas com vários tipos de conservas. Os participante

Alimentação integral com qualidade

In Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Esta é mais uma empresa parceira do Maná da Mamãe que me enviou alguns itens para eu experimentar. Embora já conhecesse alguns produtos, adorei recebê-los. Certamente, nas próximas semanas, voc

Alimentação integral com qualidade

In Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
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Salada de espargos com camarão para comer e emagrecer

In Saladas On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Mais uma semana que termina. Março passou num piscar de olhos. Neste mês houve coisas que me fizeram feliz. Participei em mais um jantar do projecto Endógenos dedicado ao capão. Nunca cozinhei um

Quais as farinhas sem glúten

In Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Muitas pessoas ficam em dúvida sobre quais as farinhas que não contém glúten. Pois pedi para o chef Marcelo Facini, colunista de Gastronomia Funcional aqui no nosso site de gastronomia, para que

Bolo de Azeite e Mel da Beira Baixa ou…. uma boa sugestão para este Natal!

In Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Eu sei que a fotografia não faz jus à DELÍCIA que é este bolo, hímido e de sabor intenso, mas foi o que sobrou para fotografar!... I'm sorry...A receita veio direitinha do novo Sabores Com Histó

Geleia de Gengibre

In Pão, Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
(Ciclo Geleia)4 xícaras de pêras1 e 1/2 xícara de açúcar2 colheres de sopa de suco de limão1 colher de sopa de gengibre raladoDescasque e tire as sementes das pêras, bata em um processados de a

Geleia de Menta

In Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
(Ciclo Geleia)2 maços médios de hortelã3 maçãs médias5 colheres de sopa de azeite1 xícara de açúcarLave me a hortelã, seque e separe apenas os talos e folhas mais macias e viçosas. Descasqu

Mini-Pies de Massa Filo com Frango e Alho Francês

In Sem categoria On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
A cozinha feita com sobras e aproveitamentos sempre foi uma fonte de receitas diferentes e originais cá em casa. Há tanto que se pode fazer com as sobras do frigorífico, tanta reciclagem e novas re

Almondegas de Frango na AirFryer

In Entradas On 30 de Novembro de -0001 Comentários desligados
Leves, macias e com sabor suave! Almondegas de frango são uma ótima pedida para quem quer variar o cardápio, quem está de dieta ou mesmo quer algo diferente e saboroso. Muito fáceis e rápidas de
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