De: As Receitas da Selene (Ver receita )



Receita - Gelatina de Queijo Quark – Receita "FIT"

Hoje venho partilhar uma sobremesa… que normalmente como antes de dormir.
O Ginásio mudou a minha vida… sem duvida… alterou hábitos e até a lista de compras.
Hoje posso dizer que peso menos 10 quilos, e como muito mais! A diferença… é que como muito melhor! 

Ingredientes:
– 1 embalagem Gelatina
– 250ml Água quente
– 250ml Água fria
– 250gr Queijo Quark (Lidl)
Preparação:
Dissolva a gelatina com a água quente, conforme indicação da embalagem.
Junte a água fria e envolva bem.
Juntar o queijo Quark e mexa até ficar homogéneo.
Distribua o preparado em taças, e leve ao frigorífico.
Nota: 
Dependendo da marca, a quantidade de água varia!
Para 500ml de água quente, deverá adicionar 250gr de Queijo Quark
Para 250ml de água quente, deverá adicionar 125gr de Queijo Quark