Receita - Pão 100% Integral de Sementes

(Ciclo Integral)

Tamanho: 900gr ou 1kg

1 xícara de leite de qualquer tipo de sua preferência
2/3 xícara de água
2 colheres de sopa de manteiga ou margarina, óleo de coco, azeite…
2 colheres de sopa de mel ou agave, melado…
2 colheres de chá de sal
3 e 3/4 xícaras de farinha de trigo integral
2 colheres de sopa de glúten ou amido de milho ou fécula de batata
3/4 xícara de sementes